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她靜靜的沉睡在月光的臂彎里尋找著一雙星星般的眼睛

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我曾經看見了你眼里的星星。

在那片沉著悠悠藍云的夜空下,它是那么的閃亮,宛若波粼粼的水光,一漾一漾,忽閃而過,輕飄飄地映在了我的瞳孔里。

我伸出手,想輕輕的觸碰它,輕輕地飛,偷偷地張望,含羞地倏放著粉紅的花蕾,悄無聲息地細細聆聽著,怕被你看見,好想你看見......

紫色的飛羽凋零了一片一片片,我望著望著,心碎了一地一地地,淚珠兒落啊落啊落滿淌,繽紛的花夢里,劃下了星星的光,你永遠不會知道我的歡喜,你永遠不會懂得我的憂傷。

只要不去承認,也就不會流淚。

我們相識于絢爛的夏季希望我們的一切像夏花一樣絢爛

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很久以來,一直想給心目中的那個她寫點東西,可直到遇到你,我還是沒有寫出來。四年前,我寫過類似的東西,原以為那人是我等的人,現在我終于發現,那個我生命中真正要等的人是你。

年近不惑,我幾乎已經放下了數十年的苦苦堅持,放棄了對生命中另一半的追尋,可直到上個月的今日真正與你相識,我才重新燃起了一絲希望。經過一個月相處,我更加堅定了信念,我明白你就是我要等的人!

與你相識,已近三年,可是真正認識,卻僅僅一月!若不是你去年十月份加我抖音,無意中看見你抖音署名找靈魂伴侶,也許我就不會注意到你,也不會有后來的一切。今年二月份在抖音上問過你靈魂伴侶的事情,你沒有回答,后來在微信上也跟你聊過幾次,得知你依然單身,我才有了找你的念頭,可是一直猶豫了近兩個月才鼓起勇氣。說起鼓起勇氣,一者覺得你確實不錯,是我喜歡的類型,二者,我也覺得自己該面對現實了,何況在這個年紀能遇到一個喜歡的人的機會已經很少了。但真正觸動我鼓起勇氣去追你,卻另有因由。那個人也是我們同行,之前有人給我介紹過,當時我猶猶豫豫,顧慮太多,只是在微信上隨便聊了幾次,便不再聯系,沒想到過了一年,她便結婚了,而且嫁的人也一般,有些方面甚至不如我。透過這件事,我悟出了兩點:第一,找對象不要優柔寡斷,認準了目標要積極主動出擊;第二,現在的女人也未必都把金錢物質排在第一位,總有例外,雖然很少。我克服了重重顧慮,鼓起勇氣,終于在7月12日那天市場一樓通道等到你,然后才有了以后。

國家保健局一再強調每個人都要重視自己的保健

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  我去年從美國回來,此前在斯坦福呆了六年。我要介紹很多新東西。最近北京市普查完了,我們北京市得了兩個冠軍,一個是高血壓冠軍;一個是高血脂冠軍,很遺憾。市委非常重視,有文件下達了,要求各單位多聽最新保健知識,我就是奔著這個目的來的。現在,死亡率最高的是30至50歲的人。年齡不是個寶,血脂高很危險。大家知道國際上有個標準,壽命等于成熟期的5至7倍者為長壽。這么說,人的壽命應該是100至175歲。為什么都沒有達到呢?最主要一個原因是不重視保健,而且不聽保健。這個問題在國內非常嚴重,特別是領導干部。國家保健局一再強調每個人都要重視自己的保健。現在絕大多數是病死的,很少數是老死的。應該絕大多數是老死而少數是病死。這個極端反常的現象要求我們盡快糾正。最近聯合國表揚我們的鄰國日本。為什么表揚日本,因為他的壽命是世界冠軍。他們女性的平均壽命是87.6歲,我們國家50年代是35歲,60年代是57歲,現在是67.88歲,距離日本整整差20歲,這是沒法原諒的。日本的先進經驗是以社區為單位,每一個月講一次保健課,如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度,誰愛聽就聽,不聽拉倒。我回國后問了許多人,應該活多久呢?有人告訴我五六十歲就差不多了,這說明我們的標準太低了。他們大部分人根本不知道保健,湊合活著,問題很嚴重。我在醫院工作了40年,絕大部分人病死是很痛苦的。我來的目的很明確,我受科學委托,受命于衛生部的指示,希望每個人都重視保健工作。

快樂時開懷大笑心理上抒情暢意

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  補可養生,多知常行;“泄”亦養生,鮮知少行。醫學專家,認為有生理、心理和生理心理交融之“泄”,都是養生的良方。

  生理之“泄”

  打噴嚏、流眼淚、淌鼻涕、吐痰、出汗、呼氣、大小便等均是,體內毒素、細菌、病毒等有害物質,皆可由此泄出。因此,平時應多飲水,常食粗糧與纖維豐富食物,定時排便,小便通暢,不讓廢物滯留體內。亦應適時沐浴理發,勤換衣服被褥,不讓污垢長附肌膚。病時流涕、咳痰、嘔吐、腹瀉、發燒發汗,當因勢利導,切勿盲目用藥強行遏止。夏日不可久用空調,使汗液封閉在體內;冬不可久居暖室,使濁氣難以排出。

提醒各位養生之道的執行者養生要養對還要適度

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  當現代人的健康意識覺醒的時候,社會上就開始掀起了養生熱潮。每個人都在追求著健康保養的方法,社會上到處宣傳這關于養生的理論和實踐,但到底那些被人們口耳相傳的道理有沒有它的合理之處,還需要我們自己有一雙慧眼明辨出來。小編提醒各位養生之道的執行者,養生要養對,還要適度。

  世上沒有一種食物和一種藥物適合所有的人,也沒有一種養生保健功法能適合所有的人。

  對生命現象的研究不僅涉及醫學,還涉及社會、人文、倫理、道德等諸多文化方面。自古以來,除醫學專家對養生有發言權之外,其他如道學、佛學、儒學、易學、武學、食學、民俗學等各路專家都有發言權。于是就自然形成公說公有理,婆說婆有理,一人一把號,各吹各的調現象。

曾經的青絲已似秋暮的霜花卻未曾遺落在年少的滴滴悸動

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   愛你,就想去呵護你!無須甜言蜜語,只要用心去做就好。
 
  愛你,就會想關心你!無須噓寒問暖,只要默默去做就好,默默的關心,用心的愛,沒你消息的牽掛與思念,愛你,真好!
 
  愛你,平平淡淡,真真切切,就像一杯咖啡,聞起來醇香,喝起來苦澀夾雜著甘甜,值得慢慢回味,愛你真好!
 
  我相信,幸福只屬于勇敢去愛的人,不管經歷過什么,都要勇敢的去愛,就像沒有受過傷害一樣,嘟嘟寶貝,讓我們永遠的這樣勇敢的愛吧,不管有沒有觀眾,都要快樂,活出自己的精彩,珍惜每一天,過好沒一天,我們一定會幸福的。習慣了聽帶點兒憂傷的歌,這樣的日子只適合送你快樂的歌。
 
  我不知道怎樣用文字描述美好,太多的詞兒都贊美你,我知道你是所有人心目中的寶貝,笑了吧?因為你是我心目中的寶貝兒。我想在你耳邊輕輕的說:“幸福,就是你屬于我!”不要說我太霸道哦!
 
  你讓我是如此的愛你,如此的疼你!讓我的思緒漫天飛舞,散落在你走過的每一寸土地,愛你,就算憂傷,也是如此的美好!
 
  愛你,真好!
 
  那年那月的那一天,你羞澀緋紅的笑無意間劃過我年少的胸腔;那美麗的麻花辮,摔過我迷戀的眼,宛如一抹驚鴻,激起我層層的漣漪,
 
  你坐過的草地,你趟過的小河,你輕輕的淚水,你淺淺的笑;徹夜,在我的燈影中閃爍。拾起你無意散落的發絲,根根盤繞在我的長簫,和著悠悠的風將我深遠的思念傳遞。
 
  徘徊于春花鋪滿的小徑;踟躕在夏荷搖曳的河邊;翹望在深秋殷紅的楓林;眺望于冬雪銀輝的冷清。艱難地穿過漫漫四季,就想擁有你淡雅的笑,擁有你一輩子溫暖的抱。不想思你時只有那瞬間擦肩而過的溫柔;不想念你時孤單在黃昏的斜陽。
 
  清清的月夜,心語被化作滿紙的醉意,將絲絲情懷串起;只想知道,男兒有一腔煙雨紅樓,滾滾不息,敢問女兒可否有一簾幽夢,繚繞梁間?只想知道,男兒已袍帶漸寬屏風冷,女兒你可否共剪西窗燭?
 
  桃林深處,簫聲裊裊,兩心依依,兩情濃濃。小橋流水汩汩,岸邊小草融融。踏斜陽,尋晨露;狂風中攜手讓青春奔放,暴雨中相擁將年少縱橫。流云淡淡,細雨飄飄,思念已成深秋的濃愛,將無知的淚水包容,繼續著單純美麗的憂傷;眷戀著紅糖般甜蜜的感動。
 
  一心為你,一心想你;一路有你,一路奔你。將心定在那份思你、念你的寧靜中;將目落在你那婀娜、楚楚的背影中。山花爛漫中,少年含淚的心幸福的舒展;蕭瑟冷清中,少年寒冷的心溫暖的涌動。愛你,真好,一陣秋風,雖然葉落繽紛,卻也錦繡滿地;愛你,真好,一窗秋雨,雖然嫣紅零亂,卻也色彩斑斕。
 
  誰知雨打梧桐,風殘梨花,浸濕了相知的路。桃花深處,竟不見盈盈的笑。炫麗的都市刺傷了含情的柔目。僻靜的小巷留下了比翼鳥的斑斑傷痕,點點紅淚。
 
  愛你時,不曾想過,離別的瑟瑟無情,不曾想過,云濃化雨的猛烈。
 
  古巷深處,燈火依舊闌珊。曾經的青絲,已似秋暮的霜花,卻未曾遺落在年少的滴滴悸動。

我想憑時間的有效利用去彌補匆匆流逝的光陰

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   我賦予某些詞語特殊的含義:拿“度日”來說吧,天色不佳,令人不快的時候,我將“度日”看作是“消磨光陰”;而風和日麗的時候,我卻不愿意去“消磨”,這時我是在慢慢賞玩、領略美好的時光。壞日子,要飛快地去“度”,好日子,要停下來細細品嘗。“度日”“消磨光陰”這些常用語令人想起那些“哲人”習氣。他們以為生命的利用不外乎將它打發、消磨,并且盡量回避它,無視它的存在,仿佛這是一件苦事、一件賤物似的。至于我,我認為生命不是這個樣的,我覺得它值得稱頌,富有樂趣,即便我自己到了垂暮之年也還是如此。我們的生命受到自然的厚賜,它是優越無比的。如果我們覺得不堪生之重壓而白白虛度此生,那也只能怪我們自己。“糊涂人的一生枯燥無味,躁動不安,卻將全部希望寄托于來世。”
 
  不過,我對隨時告別人生,毫不惋惜。這倒不是因為生之艱辛與苦惱所致,而是由于生之本質在于死。因此只有樂于生的人才能真正不感到死之苦惱。享受生活要講究方法。我自認為比別人多享受到一倍的生活,因為生活樂趣的大小是隨著我們對生活的關心程度而定的。尤其在此刻,我眼看生命的時光不多,我就愈想增加生命的分量。我想靠迅速抓緊時間,去留住稍縱即逝的日子;我想憑時間的有效利用,去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫,我愈要使之過得豐盈充實。

冬令進補可預防疾病的發生達到養生保健的目的

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  冬寒時節,機體處于封藏狀態,陽氣不致妄泄,脾胃機能亦較健旺,因此,這時正是養陰滋補的大好時機。中醫認為,“秋冬養陰”,既不宜食用生冷之品,也不宜食用燥熱之品,最宜食用滋陰潛陽、熱量較高的膳食為宜。如甲魚、黑木耳、藕、芝麻等物都是有益的食品。

  為了避免維生素缺乏,應攝取新鮮蔬菜。如胡蘿卜、青菜、菠菜及綠豆芽等。冬季是飲食補養的最好季節,民間有“冬季進補,開春打虎”的諺語,尤其是冬至日后進補最好。因為冬至是冬三月氣候轉變的分界線,從冬至之后陰氣開始消退,陽氣逐漸回升,在閉藏中含有活潑的生機。此時進補,藥力易于蘊藏而發揮效能,是虛弱之體調養的最好時機。

深秋初冬季節最讓人關注的養生問題莫過于防“秋燥”了

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  初冬季節,天氣依然干燥,在這個季節,該吃點什么食物養生呢?深秋初冬季節,最讓人關注的養生問題莫過于防“秋燥”了,如果你已經出現口干舌燥的情況,那你很可能已經被“秋燥”侵襲了。

  “秋冬養陰”是秋季養生原則,中醫認為保護陰氣的關鍵是要“防燥護陰”。隨著降雨逐漸減少,空氣濕度下降,燥氣會逐漸耗人津液,人就會出現肺、皮膚、大腸等部位的以“燥”為特征的病理現象,胃腸易燥、皮膚易干。另外他還提醒,預防“秋燥”傷人還要注意秋季精神調養,要保持精神安寧,注意培養樂觀情緒。可經常曬太陽,當情緒不好時要注意排解,可以散步、打太極拳等。

在深夜里留一盞燈等著心愛的他匆匆歸來

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   燈,是黑夜里的指引,是心靈的光與暖,為愛留一盞燈,讓愛不在黑夜迷失。
 
  小時候,特別怕黑,一到夜晚,山村一片漆黑,那時,沒有明亮亮的電燈照亮年幼的世界,一到夜晚,伸手不見五指,夜深人靜的時候,偶爾還會的遠遠地傳來幾聲狗叫,那些漆黑的夜晚,總是讓人生生的害怕。
 
  小時候,最怕的是走夜路,那時,山村里沒有路燈,也沒有寬闊的柏油路。那時,山村里只有穿梭于山林間的羊腸小路。每當走夜路,年幼的我被大人背在背上走路,還是會生出一種恐懼感來。這種恐懼感一直伴隨著我,直到現在,一直未曾改變怕黑的習慣。
 
  回憶起那時候,每到夜晚,若是哪家的那個人沒有歸來,總會為他留上一盞燈,并把燈撥得亮亮的,在燈光下等著他歸來。
 
  那人回來時,遠遠的,就會看見家里那盞明明亮亮的燈光,從紙糊的窗戶里暖暖的透出來,為他指引著回家的路。
 
  小時候,父親常常出門做手藝,靠做手藝掙一點微薄的收入,以此來維持家里的開銷,常常的,直到夜深人靜。母親總是為父親留著燈留著門,在燈光下等著深夜歸來的父親,偶爾睡醒,睜開朦朧的眼睛,那盞燈嗤嗤的燃燒著,暖暖的照亮著整間屋子,我們就在一屋子的溫暖幸福里酣然入夢。
 
  后來,嫁作他人妻,也曾在深夜里不肯滅掉那盞等,就讓它一直那么亮著,直到朦朧睡去。可是,始終沒學會母親的習慣,在深夜里留上一盞 ,讓他遠遠的,就能感覺到家的溫暖。
 
  我想,不單是我,不知有多少女子,已經失去了母親她們那一代人謙卑容忍良好的習慣。
 
  這不是某個人的錯,這是一個時代變化與變遷,這樣的時代,無論是男人還是女人,都失去了很多東西,包括對愛的耐心和恒心。所以,現在的愛才會那么脆弱,不經風雨。
 
  這個時代,常常聽男人嘆息難遇好女人,女人呢,常常嘆息好男人再也不在。如今,可曾有好女子留一盞燈,在深夜里等著那個良人歸來。然,誰是那一個良人?
 
  也許,并不是哪個女子不是好女子,也并不是哪個男子不是良人,只是,在這快節奏高效益的時代,若是那家女子還在深夜挑燈等著她的良人歸來,恐怕第二天就會精神萎靡,無法做好手里的工作。所以,只得早早地關燈,一個人早早地入夢去。
 
  雖然如此,在我心中,依然有一個良人,而我愿是那一個好女子 ,在深夜里為他留一盞橘色的小燈,暖暖的照亮他回家的路,讓那盞橘色的燈光,暖暖地照進他的心房。
 
  關關雎鳩,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。愿每一個好女子都遇上一個她的良人,在深夜里留一盞燈,等著心愛的他匆匆歸來。

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